第一種臨界不測日記

どうも、このところ、運動が精神に与える影響を考えると、
ビリーズ・ブートキャンプ が気になって仕方がなかった。

いきなり大金を出して挫折するのは、問題あるので、
入門編ということらしい Tae Bo: Billy's Favorite Moves を
注文してみた。

Tae Bo: Billy's Favorite Moves
	Billy Blanks おすすめ平均 入門に最適 おばちゃんでも続けられそう 楽しく続けられそう 初心者に最適 これはビリーバンド無しでOK Amazonで詳しく見る by G-Tools

TaeBoっちゅーのは、空手の世界大会で7回も優勝しているBilly が提唱している、テコンドー + ボクシング + ダンスを組み合わせた全く新しい格闘技!!!
……ではなく、エクササイズです。
ようは、ブートキャンプの前身の様なものですね。

これなら、お試しには最適かと。

さて、数日して、DVD が届いたので、試してみました。

なんだこりゃーーーーー。

メチャメチャハードじゃねーかYO！！！！
キッツーーーーー。
しかも、みんな、動き早すぎ！！！！

カモン！！ワンモア・セッ！！！
(全部、英語です)

つーか、10分くらいだと思っていたら、45分もあるし！
しかも、全身、動かしっぱなし。

誰だよ！入門編とか言った奴は……。
もうヘトヘトで、汗だくですよ。

なんだか、ケツが二つに割れたわー。

こんなに動いたのは、学生時代に運動部に入ってた頃ぶりぶりですよ。

しかし、激しく動いた後は、体が軽くてよいね。

問題は、これが続くかだなー。
続くようなら、入隊ということで。